Tá cúram tar éis briste 3 príomh- contraindications, a bheith cinnte aird a thabhairt
Is tráma cliniciúil coitianta iad bristeacha, ní mór don chuid is mó d’othair dul faoi obráid, agus tógann téarnamh tar éis obráid i bhfad. Tá cúram cuí tábhachtach le linn an phróisis aisghabhála briste, rud atá tábhachtach chun cneasaithe a luathú agus chun aimhréidh a laghdú. Má tá an oibríocht mícheart, féadfaidh sé cur isteach ar aisghabháil an othair.
Cluaisín 1: Gníomhaíocht Iomarcach agus Caill Meáchan
Tar éis briste, tógann sé go leor ama an limistéar briste a athcheangal agus a leigheas. I gcás gníomhaíocht iomarcach nó coinníollacha diúltacha, féadfar an limistéar briste a dhíláithriú nó a mhilleadh, rud a fhágann go gcuirfear moill ar an bpróiseas cneasaithe, agus fiú go bhféadfadh coinníollacha cneasaithe bochta a bheith ann. Dá bhrí sin, sa chéim luath-aisghabhála, ba cheart go mbeadh gníomhaíocht othair measartha, tar éis comhairle an dochtúir plástar, braces a chaitheamh, agus gluaiseacht an limistéir gortaithe a theorannú chun cobhsaíocht an limistéir briste a chinntiú.
Oiliúint luath-athshlánaithe
Laistigh de sheachtain tar éis féinghortaithe nó máinliachta, de réir shuíomh briste an othair, is féidir an leibhéal téarnaimh a dhíriú chun oiliúint athshlánúcháin a dhéanamh. Is iad príomh-airíonna na céime seo ná at fíocháin bhog, pian incision, ní shocraítear bristeacha ar dtús, agus mar sin is gá teorainn a chur le gníomhaíocht ghéag agus chomhpháirteach an othair. Is iad seo a leanas na bearta athshlánúcháin: ① Géag an othair a ardú i gceart chun deireadh a chur le swelling; ② Más géag uachtair briste an t-othar, is gá cleachtaí dornála méar a dhéanamh, má tá an ghéag íochtair briste, is féidir leat gníomhaíochtaí síneadh agus lúbthachta ladhar a dhéanamh; Má dhéantar matáin an ghéag sheasta a chonradh ar feadh i bhfad, 15-20min / am, a mhéad uair agus is féidir.
Tar éis 2-3 lá, braitheann pian an othair de réir a chéile. I gcás othair a bhfuil cobhsaíocht sheasta acu, is féidir cabhrú leo le gníomhaíocht chomhpháirteach, agus le meaisín CPM chun an comhpháirteach a bhogadh, de réir a chéile, chun aisghabháil feidhm chomhpháirteach an othair a chur chun cinn, greamaitheacht comhpháirteach, crapadh agus imeachtaí díobhálacha eile a chosc.
Oiliúint athshlánúcháin lár téarma
4-6 seachtaine tar éis máinliachta, is é cneasaithe tosaigh an tsuímh briste ná an chéim chomhpháirteach d'aisghabháil an othair, ar a dtugtar freisin "tréimhse mhí na meala" athshlánúcháin, ba cheart idirghabháil athshlánúcháin a dhéanamh faoi threoir dochtúir athshlánúcháin, ag méadú de réir a chéile neart muscle an othair, agus an raon gníomhaíochta comhpháirteach a mhéadú go cuí.
6 seachtaine go 3 mhí tar éis obráid. Is féidir an "tréimhse órga" téarnaimh d'othair briste a thabhairt ar an gcéim seo, rud a éilíonn feabhas a chur ar neart muscle agus ar ghníomhaíocht chomhpháirteach an othair freisin. Mar sin féin, mar gheall ar go leor fachtóirí, téann an chuid is mó d'othair abhaile chun sosa agus ní fhaigheann siad treoir thráthúil ó dhochtúir gairmiúil, in éineacht le heolas neamhiomlán ar altranas, tá sé éasca go dtarlóidh cásanna neamh-inmhianaithe de ghnóthú tréimhse órga.
3. Oiliúint athshlánúcháin dhéanach
Tar éis 3-6 mhí de mháinliacht, déantar an suíomh briste a leigheas go bunúsach, ach is beag othar nach bhfuil a gcuid bristeacha cneasaithe freisin. Is é príomhchuspóir na céime seo d'oiliúint athshlánúcháin othar matáin a neartú, gníomhaíocht chomhpháirteach a mhéadú, agus crapadh a shárú. Áirítear ar na modhanna: ① Matáin a neartú trí chleachtaí friotaíochta, mar shampla ualaí troma a ardú ó na géaga uachtaracha, málaí gainimh a cheangal ar na géaga níos ísle, cosa ardaithe, siúl, etc.; ② Comhghníomhaíocht ghníomhach agus éighníomhach; ② teiripe fisiciúil.
Tabú 2: Neamhaird a thabhairt ar phian agus ar mhíchompord
Is comharthaí coitianta briste iad pian agus míchompord, ach ní gá don othar iad a fhulaingt. Má dhéantar neamhaird de phian agus míchompord, d’fhéadfadh damáiste do shuíomh briste a bheith níos measa agus fiú moill a chur ar chóireáil. Má tá pian soiléir, stinging nó míchompord eile le linn an phróisis athshlánúcháin, tá sé tábhachtach a chur in iúl don dochtúir láithreach chun coigeartú tráthúil na mbeart cóireála agus cúraim a éascú.
Ní chabhródh an stát meabhrach seo le feabhas a chur ar ghalar an othair, agus tá ról áirithe ag staid mheabhrach dearfach maidir le cneasaithe an bhriste a chur chun cinn. Dá bhrí sin, ní mór do chúramóirí agus do theaghlach an othair a n-aird a mhéadú ar staid mheabhrach an othair, an t-othar a spreagadh chun labhairt go réamhghníomhach faoina mothúcháin, cumarsáid a dhéanamh leo níos mó, agus a n-ualach síceolaíoch a laghdú.
Contraindication 3: Aiste bia neamhréasúnach agus iontógáil cothaitheach neamhleor
D'fhonn aisghabháil othar briste a chur chun cinn, is gá a chinntiú go bhfuil a n-aiste bia réasúnta agus eolaíoch, agus iontógáil cothaitheach leordhóthanach. Féadfaidh aiste bia neamhréasúnach agus iontógáil cothaitheach neamhleor cur isteach ar aisghabháil shuíomh briste an othair. Ba cheart cothaithigh cosúil le cailciam, vitimín D, agus próitéin a áirithiú chun cneasaithe créachta a chur chun cinn.
1, forlíonadh cailciam dall a sheachaint
Is é príomh-chomhábhar cnámha daonna cailciam. Creideann go leor daoine gur féidir leigheas briste a chur chun cinn trí chailciam a fhorlíonadh tar éis briste. Mar sin féin, tá staidéir léirithe nach bhfuil cuid mhór de iontógáil cailciam an-tairbheach do ghnóthú othar briste. Má tá an t-othar níos tromchúisí agus go gcaithfidh sé luí sa leaba ar feadh tréimhse níos faide, méadóidh dáileog mór de fhorlíonadh cailciam an riosca a bhaineann le cailciam ard fola san othar agus laghdóidh sé an leibhéal fosfair fola freisin.
2, a sheachaint ag ithe cnámha feola níos mó
Smaoineamh ar roinnt daoine gur chóir tar éis briste ithe cnámha feola níos mó, is féidir a chur chun cinn a ghnóthú briste. Ach i ndáiríre, tá saineolaithe dheimhnigh go ithe feola cnámha iomarca tar éis briste ní amháin a chur chun cinn a ghnóthú briste, ach fiú an t-am leighis ar an briste a shíneadh.
3, ithe claonta a sheachaint
Maidir leis na coinníollacha seo, tá friotaíocht áirithe ag an gcomhlacht féin agus cumas deisiúcháin, ach tá gá le hamhábhair a dheisiú féin, tá an t-amhábhar seo mar fhorlíonadh ar chothaithigh éagsúla. D'fhonn a áirithiú go n-iontógáil go leor cothaithigh sa chomhlacht, ní féidir leis an othar a roghnú a ithe, chun a chinntiú go bhfuil iontógáil cothaithigh leordhóthanach agus cothrom.
4, Seachain bianna a ithe nach bhfuil díleáite go héasca
De ghnáth, ní mór don othar an t-othar a shocrú le plástar nó le clampáin tar éis briste, agus tá gníomhaíocht an othair teoranta go soiléir. Ina theannta sin, tá swelling agus pian ag an othar ar an suíomh gortaithe, níl an staid mheabhrach an-idéalach, tá an giúmar bocht, tá an goile bocht, agus tá sé éasca constipation a chur faoi deara. Mar sin, le linn an phróisis aisghabhála, ba cheart don othar iarracht a dhéanamh glasraí agus torthaí a roghnú atá éasca le díolama, saibhir i gcothaithigh agus il-snáithíní. Eat chomh beag agus is féidir ó bhianna atá éasca le gás a tháirgeadh, mar shampla pumpkins, prátaí, agus rís glutinous.
Leideanna Breise
Chomh maith leis na trí contraindications thuas, ní mór oiliúint athshlánúcháin an-tábhachtach, tráthúil comhairle na ndochtúirí agus na ndochtúirí athshlánúcháin a leanúint. Mar ghairmithe leighis, tá eolas láidir leighis agus taithí phraiticiúil chliniciúil acu, is féidir leo an plean athshlánúcháin is fearr a fhorbairt do chás gach othair agus treoir cheart eolaíoch a thabhairt maidir le cúram. Má tá aon amhras ann le linn an phróisis athshlánúcháin, ba cheart dóibh dul i gcomhairle leis an ngairmí ar bhealach tráthúil agus gan an idirghabháil a athrú gan údarú.
I mbeagán focal, tá cúram athshlánúcháin tar éis briste an-tábhachtach agus beidh tionchar díreach aige ar aisghabháil an othair. Sa phróiseas seo, níor cheart cleachtadh measartha a ró-ualach, níor cheart faillí a dhéanamh ar phian agus ar míchompord, agus ba cheart nósanna itheacháin réasúnta, sláintiúla a choinneáil, ag cinntiú go n-áiritheofaí iontógáil cothaitheach leordhóthanach. Leis an bplean cúraim cheart agus athshlánúcháin réasúnta, is féidir le hothair briste filleadh ar an ngnáthshaol agus ar leibhéil ghníomhaíochta a luaithe is féidir.
