Cé mhéad seachtain a dhéanannbuataisí siúilngá a chaitheamh?
Ní mór na buataisí siúil a chaitheamh ar feadh roinnt seachtainí. Athraíonn an t-am caitheamh de réir an ghalair. Cosnaíonn na buataisí siúil an tendon Achilles ó fhórsa seachtrach agus cosc a chur ar ghortú tánaisteach.
1. Guais Achilles tendon: Tar éis an socrú plástair a bhaint 3-4 seachtainí tar éis oibriú, bain úsáid as buataisí siúil chun tuilleadh deisiúcháin a dhéanamh. Tar éis an socrú plástair a bhaint, is féidir le hothair cleachtaí flexion agus síneadh an rúitín a dhéanamh, lena n-áirítear feidhm síneadh ladhar, rud a chabhródh le cosaint guaiseacha Achilles tendon;
2. Guaiseacha fíocháin bhoga: Ba cheart na buataisí siúil a úsáid ar feadh 3-4 seachtaine. Má thagann an t-othar ar ais go tapa, ní féidir iad a úsáid ar feadh 2-3 seachtaine. Ní bhíonn briste ag an othar, ach ní bhíonn ach brú tráchta fíocháin bhoga, éidéime, swelling, etc. Is féidir leis áiseanna siúil a úsáid chun siúl meáchan a iompar
3. Briseadh beag: Is é an t-am úsáide ná 4-6 seachtaine, agus is féidir leis na hothair buataisí siúil a úsáid le haghaidh socrú, rud a chabhródh le caitheamh agus glanadh. Is féidir le hothair a bhfuil mionbhriseadh orthu siúl le meáchan tar éis roinnt pian agus at imithe go hiomlán.
Nuair a bhíonn buataisí siúil á n-úsáid, briseann othair ar shiúl ó na crutches de réir a chéile agus siúlann siad le meáchan de réir a chéile;
Moltar é a úsáid i gceart faoi threoir dochtúir.
E-mail: info@bosegrow.com
sales@bosegrow.com
